山東省考2023公務(wù)員筆試成績公布時間:可能會在3月中下旬公布
參考歷年山東省考成績公布時間
歷年山東公務(wù)員成績公布時間 | |||
年份 | 筆試時間 | 成績查詢 | 相隔天數(shù) |
2023年 | 2023年2月25日 | 預(yù)計2023年3月 | ? |
2022年 | 2021年12月19日 | 2022年1月21日 | 33天 |
2021年 | 2020年12月19日 | 2021年1月13日 | 25天 |
2020年 | 2020年7月19日 | 2020年8月10日 | 22天 |
2019年 | 2019年4月20日 | 2019年5月27日 | 37天 |
2018年 | 2018年4月21日 | 2018年5月25日 | 34天 |
2017年 | 2017年4月22日 | 2017年5月26日 | 34天 |
2016年 | 2016年4月23日 | 2016年5月24日 | 31天 |
2015年 | 2015年5月30日 | 2015年6月25日 | 26天 |
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一、內(nèi)容取舍化壓力
很多時候,不自信來源于對自己即將作答內(nèi)容的沒把握。我們因過度追求安全感而逼自己答更多實際未準備好的內(nèi)容,會反而使自己更慌張更不自信。因此在面試答題時,切勿貪多求全,可以多結(jié)合自己熟悉的話題、經(jīng)歷來作為作答素材,在心中備選;寫提綱時,做出取舍,圈畫預(yù)設(shè)重點,不要有任何碎片想法都往提綱上寫;作答時不隨意發(fā)散,不冒險作答沒提前準備的不熟悉的內(nèi)容。以此,減少壓力增強心中底氣。
二、心理暗示來打氣
心理暗示可以從臨考前與答題中兩方面來使用。臨考前建議同學(xué)們對自己說三句話:第一句:“面試沒有標準答案”;第二句:“我怎么說都是對的”;第三句:“只要我自然交流,表達自身的想法即可”。考試中同學(xué)需要對自己盲目崇拜,可以在答題時,反復(fù)暗示“我是最棒的”“考官皺眉只是他習(xí)慣”等,讓自己心態(tài)從容。
三、外勢注意造亮點
1.眼神堅定敢對視。在面試考場中,真正被考官關(guān)注對視的機會并不多,所以我們一定要抓住和考官眼神交流的機會。一方面是盡可能保持抬頭看考官的狀態(tài),這樣你才能第一時間知道哪個考官有在看你,及時與其對視;另一方面,一般在進場問好、考官念引導(dǎo)語時是眼神接觸的高發(fā)時段,這時候要主動尋求對視。
2.表情自然敢微笑。想體現(xiàn)自信,微笑的效果立竿見影。建議考生平時練習(xí)時可加入每天5分鐘對著鏡子微笑表達的環(huán)節(jié),在作答訓(xùn)練中,也可讓聽者針對表情適時提醒,以此養(yǎng)成好的表情習(xí)慣。一般在進場問好時,以及作答正面話題時可多微笑。
3.肢體語言敢到位。適當(dāng)?shù)膽B(tài)勢語能夠吸引人的注意力,增強表達說服力。因此建議考生在答題時可以參考平時觀看演講所使用到的類似于“砍、切、搬”等手勢,關(guān)鍵處可以加入點頭吸引考官注意。同時也要注意手勢動作要做到位,寧做大方不做細碎。
四、狀態(tài)調(diào)整破困境
自信與當(dāng)下狀態(tài)息息相關(guān),為了避免越答越不自信,越不自信答得越差形成惡性循環(huán)。我們可以培養(yǎng)各種“小開關(guān)”,來幫助自己從“狀態(tài)深淵”中抽離。背后邏輯是給自我約定一個隱蔽的小動作作為“小開關(guān)”。例如:考前勻速深吸一口氣,考試中十指交叉暗暗用力讓自己吃痛,腳趾用力抓一下地等。